1、頭 研究し発見して、すべての平方センチメートルの頭の上におよそ100万の微生物があって、その中最もいくらでもある毛嚢の脂man、彼らは家を頭の表す表皮以内にどこにあるかのことが好きで、三三五五互いに結合して、１つの“大家族”を構成して、心を合わせて協力して皮下脂肪腺の分泌の脂の質を吸い取るに頼って(寄りかかって)生計を立てて、最後に招く結果は髪が抜けるのです。 それらと抗争したくて、まめに髪を洗うを除いて、毎日の朝晩最も使いやすいくしは髪の毛をすこしといて、このようなエキサイティングな頭、それに風を通させます。 2、口腔 口腔は必ずの地を通じて(通って)食品ので、しかしあなたは知っていて、私達の口腔の中にすべての平方センチメートルは1億の微生物を上回ることがあって、その中は良い菌の群があって、一部の悪い微生物に相当するもして、これは口ぶりの元凶を招くのです。 それらは歯の間でと舌の上で寄生して、食品の残りかすと唾液を分解する同時に、においが悪い硫黄化合物に発生します。口腔の清潔衛生を維持して、いずれ真剣に歯を磨いて、歯を磨く前に歯線で歯のすきまをきちんと整理することを覚えていて、ブラシは歯の再びちょっと清潔になる舌を終わって、舌の上の細菌に残って同様に口ぶりを破壊します。 3、腋下 人の群れの込み合うバスあるいは地下鉄の中で、あなたは多分一回止まらないであのような我慢できない匂いを味わいました！それはわきの下から配ってくる、したい放題をして周囲の空気を汚染しています。隠れて腋下みの微生物のすべての平方センチメートルで10億―100億に達します。 汗の自身は異常なにおいがなくて、すべてわきの下の窪みの“常連”で、棒状菌の群は皮膚の分泌する脂肪酸に栄養をつけられて、それによって繁殖は大量の細菌に繁殖して、ここから発生のにおいが悪い匂い。腋下が汗が出るのは疾病ではありませんて、まめに入浴するのでさえすれ(あれ)ば、まめに着替えて除去、下着はできるだけ綿素材の衣服と身の回り品を選ぶ方がよいです。 4、腸 腸の中で寄居する400の多種の細菌があります。腸の内の大腸のエジプトの珍しい氏菌は人体旅館の中の良い借家人で、それは私達の消化を助けて、その上私達の防御システムの１つの構成部分です。しかし腸の以外の大腸のエジプトの珍しい氏菌は病気になることができて、もしそれの“そっと忍び込む”の食品ならば、恐らく吐き気がして、嘔吐して下痢になることを引き起こします。 腸を保護したいならば、毎日1―2本のヨーグルトを飲むことを提案して、その中の益は菌を生んで悪い菌の群を抑えて腸で制覇することができて、良い菌の群に腸に対するコントロールの権力を獲得するように助けます。その他に、適度な運動を堅持して、常に腕立て伏せは、腹などをもむことをして、腸が老化することを防止することができます。