尿酸値 7.7
酒を1ヶ月我慢してこの数値はショック！
原因としては酒だけではなく
食事やストレスもあるのでしょうと
食事は気をつけて再検査までの1ヶ月
全くしていなかった自炊をはじめ
野菜中心に摂っていたのに
ストレスはあると思う
サラリーマンなもんで
しがらみだらけのジャパニーズサラリーマン
ビジネスマンと言えるほど素敵じゃない
学生時代のように好きな面子だけでやってけるわけない
どこの職場でも面倒な人間関係あると思う
仕事内容に不満がないだけ良いほうだ
飲みたいのに1ヶ月禁酒したというストレスもあるらしい
1年を通して定期的に検査することになった
次回は5月下旬に検査予定
気長に野菜を沢山とってプリン体を控えめにする
健康な食生活を続けてみる
体内の尿酸塩結晶が消えるまで
食事に気をつけていても1年から2年かかるらしい
両国東口クリニックのサイト
いろいろ勉強になる
結局飲みすぎはどんな酒でも全般的に駄目なのね
ちなみに前回の禁酒明けの飲みで食らった
強烈な二日酔いのおかげであれ以来酒が飲みたいと思わない！