スキートです( ´ ▽ ` )ﾉ☆
久しぶりに太陽の日差しを浴びた気がする☀︎
気持ちいいけど、やっぱり暑いね☀︎☁︎☀︎
そんな昨日と今日は
キネマに向けてのリハが続いておりまして。
今日のオトモはグリーンスムージー。ぐりすむ。ぶつ撮りするの忘れてたぐりすむ。
確か前にも紹介したから細かいことは書かないけど、やっぱりうまいっすね。ぐりすむ先輩。
昼食うどん食べて野菜とってないから、ぐりすむ飲むっていう安易な考え。あるある。
みんなはきちんとお野菜とるんだよ！！！！
なにやら、Jさんのブログで
筋肉痛になった なってないって話だったけど、
なりました( ・´-・｀)
かるいやつ( ・´-・｀)
ちょっといつもと違うやつ でやられました。
普段しないことを急にやる時は気をつけましょう。ということを学びました。
柔軟と体操とストレッチはたいせつ。しっかりクールダウンしとこ。
みんなはきちんとストレッチするんだよ！！！！