何でも、自分で出来たら良いんですが…。
餅は餅屋。しってる
11月7日(月)
22
"自分"の、できる範囲は
決まっていて、
そこから先は、｛自分｝の範囲から、 放れます
たとえば他人の心も、動かせないよね。
身体の分野で、
からだ🦠←は、伸びやかに
のび、のび、と、
のびたり、 ちぢんだりするじゃないですか。
‥この話しは、ちょっと難しいと言うか
私が、絵が書けないんで(餅は、餅屋よねー
)、blogは
どうしても文だから、
漫画や、アニメや、ドラマ、映像に慣れた感覚を
置いといて、
じぶん(´･_･`)の、((イメージ))を動員して、よんでくれると幸いです。。
○ 身体(´･_･`)は、変化しやすい、状
態にする事がだいじ
カチカチ
に、かたまった
は
ちょっと考えても、
変化、しないですよね
考えかたとかも、大事なんだけど、
人工の、手を
加えるとしたら、そこで体操系が有効🤸♀️
ﾖｲｼｮ
潤滑油
と言うか、うごめくアメーバを
モミモミして
ノビノビさせる感じ。やわらかくして、
カタチを変えれるようにね。(痩せる)
ちょっと難しい言葉になっちゃうんだけど
カラダは
流動的であるコトが理想。
なじみのある言葉で言い換えると、、、、ちょっとちがうけど前言ったかな？ めぐり。
めぐっていても
どこかで、捨てないといけないので、
(個人の)イメージ💭としては、何となく違うけれど なんかよく使われるのでそのほうが、解りやすいのかな。ﾉﾋﾞﾉﾋﾞね！びよびよ
カラダ、ハ、イキモノ🦠💭ふよ ふよ〜
定まって
(さだまって)ません ! 
○自分が主導権を握(にぎ)らない。
ポイントは、'自分'に素直になるコト。
素直だよ❗️だから、食べ散らかしてんだよ！
と、思う🦆知れませんが、
自分に正直に、従うと、
カンタンに言うと、"食欲"は 安定しないかんじ
心掛ける、のは、とても良いコトで、
でも、((本来))すべてを捨て去った時の自分は、
計算づくでも規則正しくも定期的でも長期的でも無いと思う
どちらかと言うとですが、不安定的。
それが、「わかる」と、安定するんじゃないかな。
三食食べたから痩せるわけでも、
一食にしたから、痩せるわけでも
どちらでもない
こうすれば痩せる‼️
1➕1=2‼️
とかって言って欲しいと思うんだよね。。大切なのは、'どこかに存在して居るルール'(それは、通用しないんですよ‥)じゃなくて
その都度自分を発見すること。
［都度➕都度➕都度➕‥〜
=未来(のカラダ)］
いま、お腹いっぱいなんだ
今、それ要らないんだ
今日はこんなに、食べるのね
食べるより寝たい時なのね
blogは難しく聞こえるかも知れませんが、
新鮮で、とても楽しい作業ですよ
"決まり"で囲おうとしないで、
へえ〜、そうなんだ！
へえ〜、そうなんだ！
と驚いてあげる。あげるもおかしいか
(´･_･`)を許すほど
🌱
は懐い(なつく)てくれるとおもいます。ꉂꉂ
スピリチュアルじゃないよ全然
どうぞ、規制
の
手を離してくださいね。 なんでもコントロール出来る、なんて
逆の、「自分」のワガママだよ 
💬
勝手にやってくれるので大丈夫。！
この記事を見てくれた方限定で、
ダイエットの、KOSSORI(こっそり)会員募集🌱
出来れば一人だけ。。
メンバーズじゃないので、1対1だし、
だれにも見られません。もちろん匿名ですが、内容だけは、皆んなのために、シェアーするコトがあるかも。
※※私も色々あることを踏まえて(急がない)くれる方、まってます( ´ ▽ ` )ﾉ
バンバン質問してください
わたしと一緒にがんばり
ましょう
いつか、この話しは常識になって、目新しくもなんともなくなるんだけどね
今、2022🌐