やっとやっとやっとアップアップアップ

久々に、泳ぎに行ってきましたDASH!DASH!DASH!


プールに到着してちょっと泳ぐと、すかさず、メンバーの結構年上の女性の方に、『私2週間振りだけれど、貴方は??』

と聞かれ、『まるっと①ヶ月とちょいですf^_^;』と答えると‥


『うわぁ~!!!もしや、あの時が最後っ!?!?!?

『私以上じゃ~~んっっ!!!!!!(」゜□゜)」』

『私は、たまにあの時やってた練習をちょこちょこやってるのよ~っ!!!ちょっとずつ、成果が出ている感じが、自分でも分かるのよ~っ!』

『あっ!!!時間無いから、どんどん泳いでっDASH!DASH!

『ハイハイっ!!!!先に、泳いで行ってちょうだい!!!!!!大丈夫大丈夫っ!!!はいっ!!!!


そして‥しばらくすると‥


『私シャワーの後、髪も乾かしたいから、じゃねっDASH!DASH!お疲れ様っパー


‥と、とにかく超速球級の会話のキャッチボールが繰り広げられつつも、久々に懐かしいような

心和みました(o^∀^o)クローバー



そして今日は、とにかく、ちょっとの距離が、えらかった~(^_^;)


息切れが、半端ない状態でした~(∋_∈)

期間が空き過ぎて、まず肩の関節がグキグキっと変な感じがしましたあせるあせるあせる


ですが、泳ぐにつれて、変な力も抜けて、徐々に感覚が戻ってきた気が~キラキラキラキラキラキラ


でも、こりゃ~相当時間がかかりますがダウンダウン


これからは、地道にキツイキツイ(*_*)地味~な基礎練習をひたすら黙々とやって、まずは基礎体力をスタートラインまで戻すよう、これから集中して頑張って行こうと思いマス!!!!!!


とりあえず、泳ぐ事が、楽しい>えらい領域になるゾ~アップ


でも、義務感でいっぱいになるのは、やめようクローバーキラキラ


はぁDASH!
でも今日は、久々にリフレッシュ出来て良かったなぁ音符


明日も、①日仕事頑張りましょうね


みなさんにとって、良い①日でありますように~(^人^)
フゥ~(^_^;)

残業も終わり、家に帰って、ご飯を食べて、お腹いっぱいキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

やっと落ち着きました~


あっ!
こんばんは(^◇^)┛


本ト、今日も1日無事に終わって良かったですね


今日は、嬉しい事に、プルプルな水ようかんを、仕事場の方から戴き(o^∀^o)音符音符

残業後、幸せ気分を噛み締めながら、みんなで食べてきました


ぷるんプルン最高キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ


そんな気分も味わいながら、車を停めて家のドアを開けようかなぁと思いつつ、ふと下を見たら、何か落ちてる!?


んっ??

‥枯れ葉?‥ゴミ‥

‥いや違う‥


えっ‥?
近くで見てみるかっ。


うっ動いてい‥る‥(?_?)


何か、這ってる(°□°;)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ウワァッ!!!!!!!!!!
(」゜□゜;)」
ギャーッ!!!!!!!!
もしや、仲間踏んだ~っ!?!?!?!?!?!?!?!?

って、思わず叫んでしまいました‥あせるあせるあせる

そして、周辺とクツ裏を即確認(@_@)あせるあせるあせる

何とかセーフキラキラキラキラキラキラ

今の家に引っ越してから4~5年経ちますが、初めて1匹だけですが、ナメクジに遭遇!?!?!?(>_<)あせるあせるあせる


近くに花壇があるからですかね~(^_^;)


はぁ~(∋_∈)あせる

昆虫というか、虫系自体が、久々過ぎて、限りなくダメになっている自分に、驚きました\(+×+)/あせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる


でも、ナメクジは、私の叫びなんて、ものともせず、一生懸命前進していましたDASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!


改めて、6月の梅雨を感じました雨


長々と今日あった事を、活字にしてしまいましたDASH!DASH!


読んで頂いて、ありがとうございましたニコニコ


さ~てアップアップ

今日こそは、泳ぎに行ってきマ~ス(o^∀^o)音符


ストレッチするぞ~DASH!DASH!DASH!
今日も、1日暑かったですね(^_^;)あせるあせる


昨日は、泳ぎに行くつもりが、立て続けに3人の友達から携帯かかってきて、『久々だね~キラキラ』って話してたら、あっという間に泳ぎに行く時間が過ぎてしまいました!?

いやぁ~、久しぶりに懐かしい友達と話すと、本トにリフレッシュできますネ音符音符音符音符音符音符音符


今日は、休館日なので、木曜日こそは、行ってきマ~スDASH!DASH!


今日は、帰りにサークルKで、ケンタロウプロデュース第2弾の『豚バラとブロッコリーのカルボナーラ』を見付けたので、買ってみました


なかなか、美味しかったデス


本当は、何か新しいデザートを探しに行こうと思って行ったのですが、前にケンタロウの第1弾を食べ逃してしまったのもあって、気が付いたら、デザートの事はすっかり忘れて、パスタ気分で即買いしてしまいましたDASH!


何か、めっちゃオススメなデザートは、ありますか


また色々なデザートを探しに行こ~う