朝、来月仕事で、神戸に行く準備で打ち合わせ。。。




 その後、怠けた体に刺激与えるため、泳ぎに行った。

 あぁ~。。咳とかで、全然行ってなかったので、ゆっくり泳いだ。

 一昨日のオールのせいか、あまり体もダウン的だから、ムリせずサウナ。。。


  まぁ!行った事に意義がある!


                   


                      ナンテ感じで、早めに終了!



  その後、新橋へマッサージ行って、リラックスした。


  さぁ! 今週もがんばろう!!アメーバ