ホエイプロテインでおススメは





ザバス(ZAVAS)ホエイプロテイン

   です





牛乳よりも水のほうが溶けやすくていいですよ





ココア味で、とても飲みやすくなっています。




飲んだだけでムキムキにならないのは残念ですが(笑)




運動後30分以内に飲むと



運動前よりも丈夫な筋肉にパワーアップしやすいので




効率よく筋力アップさせたい方におすすめです




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