「今までに人間関係で
困ったこと、悩んだことは
ありますか？」
僕は以前
会社員の時に
上司や部下との
人間関係で
悩んでいたことが
あります
当時は
毎日のように悩み
落ち込んだり
イライラしたり
とにかく
メンタルが凹み
感情の起伏が激しかったです
でも
【これ↓】をしたことで
人間関係が
劇的に良くなりました！
それは…
「自分との
コミュニケーション」を
大切にすること
人間関係って
結果は人と人との
コミュニケーション
コミュニケーションが
上手な人は人間関係の
構築が上手で
コミュニケーションが
下手な人は人間関係の
構築も下手です
そして
コミュニケーションには
2つあるんですよね！
それは…
✔︎ 他人との
コミュニケーションと
✔︎ 自分との
コミュニケーション
他人との
コミュニケーションは
もちろん大事ですが
それよりも大事なのが
【自分とのコミュニケーション】
自分との
コミュニケーションが
出来ていない人は
他人とのコミュニケーションも
出来ていないです
どういうことかと
いいますと…
✔︎ 自分に優しく出来ない人は
他人を優しく出来ません
✔︎ 自分を大切に出来ない人は
他人を大切に出来ません
✔︎ 自分を愛することが
出来ない人は
他人を愛することが
出来ません
つまり
人間関係や
パートナーシップって
「鏡の法則」なので
自分の外側との
コミュニケーションよりも
自分の内側との
コミュニケーションが
何よりも大事ということ
それを知ってから
他人を優先するよりも
自分を優先するように
しました
世の中の常識よりも
自分の内側の声を
優先するように
しました
他人の意見よりも
自分の感情を
優先するように
しました
そうしたら…
今まであった
人間関係のトラブルも
あっという間に
改善されていきました
嫌だな〜と思う人が
良い人に変わったり
突然、会わなくなったり
とにかく
人間関係が劇的に
良くなりました
人間関係で悩んでいても
無理に誰かに合わせる
必要はありません
頑張って他人を変えようと
する必要もありません
自分の外側の他人との
コミュニケーションを
変えるのではなく
自分の内側の自分との
コミュニケーションを
大切にしてみて下さい
他人を変えることは
出来ません
でも
自分を変えることは
出来ます
自分の外側を
変えることは
出来ません
でも
自分の内側を
変えることは
出来ます
自分の内側が変われば
"時間差"で
自分の外側も
変わりますからね！
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【TAKA】
ライフクリエイター
ボディ＆マインドコーチ
「最高の人生を自分でクリエイトする」を
モットーに元トレーナーとして理想の体作り
だけでなく理想の働き方 / パートナーシップ /
ライフスタイルを追求しています。
コーチング/コンサルティングでは
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