【食べ放題/飲み放題】
【大盛り/特盛/メガ盛り】
飲食店では
こんなワードに
引き寄せられて
多くの人が集まります
もし
あなたも同じように
これらのワードが気になったり
引き寄せられてしまうなら
要注意かも！？
まず
前提として知っておいてほしいのが
「エネルギー」
▪️エネルギーには
・プラスのエネルギー
・マイナスのエネルギー
2つのエネルギーが存在します
本来は
物や人もエネルギーと
言われていますが
ここではわかりやすく
「目に見えない」エネルギーについて
例えば
ワクワクなどの好奇心は
「プラスのエネルギー」
不安や恐れなどは
「マイナスのエネルギー」
そして
マイナスのエネルギーで
代表的なのが「ストレス」
仕事、人間関係、お金、健康など
あらゆることに「ストレス」を
抱えている人が本当に多いです
腰痛や病気は
ストレスが原因とも言われているくらい
なかなか解決出来ない大きな問題です
そして
ストレスは
「目に見えない」マイナスであるがゆえに
ストレスの解決策がわからない方がいたり
やはり
「目に見える」ことだけに
重きを置いて「目に見えない」ことを
後回しにする人がほとんどです
一部の人は
自分のストレスを管理して
上手にストレス発散させていますが
多くの人は
意識的には出来ないので
無意識にストレス発散をさせています
その代表的なのが…
・暴飲暴食
・間食
人の3大欲求は
・食欲
・睡眠欲
・性欲
3大欲求と言われているので
3つとも全て大切ですが
特に「食欲」が
・誰でも
・簡単に
・早く
解消出来る欲求にもなります
多くの人は
「ストレス発散をするぞ！」と
意図的に時間を作ったりするよりも
今ある生活の中の延長で無意識に
ストレス発散をしようとします
つまり
①朝起きる
②朝食を摂る
③職場へ移動
④仕事をする
⑤昼食を摂る
⑥仕事をする
⑦自宅へ移動
⑧夕食を摂る
⑨寝る
よくある会社員の1日であれば
自宅→職場→自宅
決まったスケジュールに沿って
真面目に行動して生活する
頑張る人、真面目な人、一生懸命な人で
あればあるほど、このスケジュール通りに
生活をしているので、意図的にどこかで
時間を作らない限り
このルーティンからは抜けられません
日本の学校教育で学び
社会人として会社で学び
「日本の常識という洗脳」をされているので
集団という輪から抜け出し、1人で行動すると
いうのは学んでいないので、絶対にしません
学んでいることは
「決まったことを忠実にこなすこと」
まさに
サラリーマンの鏡ですが
自分という存在に蓋をして
感情を抑えて、会社で真面目で働くことが
マイナスのエネルギーをどんどん増加させて
いきます
マイナスのエネルギーが増加し過ぎて
いっぱいになりすぎて…
「倒れるか病気になります」
キャパオーバーということ！！
どんなに自分に嘘をついても
自分の体は嘘はつけないということ
自分の体がストレス、体調不良という
SOSのサインを送っているのにもかかわらず
それを無視したとしても
結果、全て自分に100%返ってきます
それに気付くのも
「目に見えない」ストレスが
ある時ではなく
体調不良や倒れるという
「目に見える」結果に
なった時にやっと気付きます
体調が悪くなった時、倒れた時に
初めて病院に行きます
症状を診てもらい
薬をもらい
回復したと勘違いをして
また、数ヶ月後、数年後に
同じことの繰り返し
病気になってから
「治療」をするのではなく
「目に見える」結果になってからではなく
「目に見えない」状態の
ストレスの段階で気付き
病気になる前の「予防」に
力を入れることをオススメします
その「目に見えない」状態の
ストレスの段階に気付くワードが
【食べ放題/飲み放題】
【大盛り/特盛/メガ盛り】
空腹になることで感情も乱れます
空腹になることで体も心も乱れます
満腹になることで感情も整います
満腹になることで体も心も整います
確かに
食欲を満たすことは
とても大事なことです
しかし
空腹だけでなく
ストレスも多いとマイナスのエネルギーが
多くたまっている為
マイナスのエネルギーを0に戻す為に
その不足しているエネルギーを
満たす行為/行動が
「食べる/飲む」
常に
心も体も満たされている人は
エネルギーが0、またはプラスなので
不足しているエネルギーがない為
何かで満たそうとしないです
しかし
心も体も満たされていない人は
エネルギーが0ではなく、マイナスなので
不足しているエネルギーを満たす為に
何かの行為/行動をとります
例えば
▪️不足しているエネルギーを満たす為の
行為/行動を「食べる/飲む」で満たす時
マイナスエネルギーが【ー5】であれば
【ー5を満たす為の行為/行動】
➡︎「腹5分目まで食べる」
マイナスエネルギーが【ー8】であれば
【ー8を満たす為の行為/行動】
➡︎「腹8分目まで食べる」
マイナスエネルギーが【ー10】であれば
【ー10を満たす為の行為/行動】
➡︎「腹10分目、つまり満腹になるまで食べる」
マイナスエネルギーが【ー20】であれば
【ー20を満たす為の行為/行動】
➡︎「食べ放題/飲み放題で空腹を
満たすだけでなくストレスの発散も
同時におこなう」
これ
「なんとなく、わかりますか？」
普段
あまりお腹が減っていないなら
そんなに食べないですよね？
普段
ストレスがそんなにないなら
ストレス発散の為の行為/行動って
あまりしないですよね？
つまり
常に心も体も満たされている人は
マイナスエネルギーとは無縁なので
マイナスエネルギーを埋める為の
時間、お金などを使う必要がないと
いうこと
だから
3大欲求でもある
・食欲→必要以上に食べる必要がない
・睡眠欲→必要以上に寝る必要がない
・性欲→必要以上に特定のパートナー以外の人は必要がない
食べ過ぎの人
寝過ぎの人
浮気、不倫してしまう人
→単純に、心と体が満たされていないだけ
ストレス発散の方法では…
・暴飲暴食や間食
・買い物
・タバコ
・ギャンブル
・浮気、不倫
・薬
色々ありますが
あくまでもマイナスエネルギーを
満たす為の1つの行為/行動であるだけ
ギャンブルや薬などは良くないと
わかっているのに
暴飲暴食や浮気、不倫は
大丈夫と勘違いをしている
人もいます
どれが正解、不正解とかではありませんが
マイナスエネルギーを満たす為に時間
お金を使うより
プラスエネルギーで
心も体も満たしたほうが
良くないですか？
結局は
今の仕事も
今の人間関係も
今のお金も
今の健康も
今の家族も
全て
自分が思った通りに現実はなっているので
そのままでいいんですが
出来れば
ストレスを発散する日々から
早く卒業したい人もいると思いますので
マイナスエネルギーを満たすのではなく
プラスエネルギーで満たしたい方は
是非自分の3大欲求にも
目を向けてみて下さいね！
暴飲暴食しているのに
ダイエットしたいって
矛盾していますからねw
体だけでなく心も満たして
理想の人生を創造していきましょう！
今日もブログをご覧頂き
ありがとうございます😊
あなたの人生、応援しています♪