理想の未来を生きたければ
「ワクワクすることをやりなさい」
この
【ワクワクすること】というワードが
自分の人生を切り開き、創り上げていく上で
とても大切になります
でも
・ワクワクすることがわからない
・やりたいことがわからない
・理想の未来を描けない
そんな人もいると思います
そんな人にオススメなのが
「心の断捨離」
簡単に言うと
現在、過去に解決していない悩み、
問題があるとそれがアンカーとなり
未来に進めないんですね
優先順位は
まず、現在。
現在という「今」の悩みが解決して
少し心に余裕が出てきます
そして
次に過去。
過去に経験した辛い経験。トラウマ。
これを取り除いていきます
なぜなら
この過去の経験で悩んでいる限り
これから起こる出来事も出会う人も
その過去の悩みが引き寄せのベースとなり
起こるから
どんなに10年後、30年後、50年後の
理想の未来を描いても、心のモヤモヤが
解決されていない限り、描けないということ
「ホワイドボードに
過去に書いた文字や絵が
書いてあるのであれば
新しく何も書けないですよね？」
新しく文字や絵を書くには
まず、ホワイトボードに書いてある
文字や絵を先に消さなければ
ならないのと同じで
過去のモヤモヤを解消する必要があります
それが
「心の断捨離」
もし
ビジネスでもなかなか思い描く結果が
出ていないのであれば、もしかしたら
「心の断捨離」が必要かもしれません
基本、そういう人は
話せばわかりますが
本人は気付いていません
仕事をしている中で
・頑張ってしまう人
・出来ないけど無理してやってしまう人
・出来ないと言えない人
「NO」と言えない人は
まず、仕事を頑張るよりも
自分の仕事のスキルをアップさせるよりも
仕事を休んで実家に帰りましょう！
実家に帰れなくても
まず家族関係を整えましょう！
「NO」と言えない人は
簡単に言うと
【承認欲求が満たされていません】
▪️承認欲求とは…
「他人から認められたいという欲求」
つまり
過去の自分＝子供時代
子供時代に両親から愛されていないという
潜在意識があり、愛されたいという欲求から
何かをしないと
自分は愛されない
価値がないと
思っています
だから
・断れない
・嫌われたくない
・NOと言えない
仕事でモヤモヤしている人の中には
この承認欲求が満たされていない為
行動でその満たされていない感情を
埋めようとしますが
目の前の行動では埋まらないです
どんなにお金を稼いでも
どんなに仕事で出世しても
根底には、違う欲求が満たされていないので
経済的に満たされても
精神的には満たされないということ
そんな方は
家族(父親/母親)、兄弟などと
一緒に過ごす時間を増やし
家族関係を整えてみて下さい
(もし、すでに両親が亡くなられている方でもワークをすることで心の断捨離はすることは可能になります)
つまり
あなたがどんな過去(子供時代)を過ごしていても
過去の出来事は変わりません
でも、過去の出来事は変わらなくても
過去の解釈は変えることは出来るんです
出来事は1つでも、解釈は無数です
過去の解釈が変わることで
あなたの未来も変わります
つまり、過去は変えられないというのは
過去の出来事は自分の解釈次第なので
いくらでも過去も未来も変えられるんです
心の断捨離では
過去の嫌な出来事、辛い出来事
悲しい出来事など心のモヤモヤであれば
全てが対象です
両親だけでなく、子供、兄弟、親戚、親友、友達、同僚、知り合いなども。
人間は忘れる生き物です。
1日に6万回も思考して、多くの情報を得る為
忘れなくては生きていけません。
なので
1週間前に食べた物、3日前に食べた物なんて
すぐに忘れていますよね？
それなのに
どうしても忘れられない過去がある
その忘れられない過去を
忘れられずに覚えているということは
逆に、あなたの人生には必要な悩み
かもしれません
多くの人の天職(ライフワーク)は
もともと、自分の悩みだったりします
人間関係で悩んでいた人が
長年悩んでいた自分の悩みを解決して
同じように悩んでいる人を助けたい
という情熱、思いからカウンセラーになったり
自分の外見のコンプレックスの悩みを
ずっと悩み、向き合ってきて、それを
克服して同じような人を助けたいという
情熱、思いから美のスペシャリストになったり
人生の天職(ライフワーク)には
必ず宇宙の粋な計らいがあります
つまり
人生で体験することに
何一つ、無駄なことはなく
すべてがあとで繋がります
「過去の経験が点と点でつながる」と
スティーブ・ジョブズは有名なスピーチでも
言っています
現在の「今」の悩みが解決して
少し、心に余裕が出来たら
未来に進む前に、是非あなたの過去の
モヤモヤを最優先で解決してみて下さい
これから
ビジネスでも人間関係でも
すべてあなたの人生で土台となるのは
過去、現在のあなたです
過去の自分が傷ついているなら
早く癒してあげて下さいね！
ビジネスや人間関係で
もし、壁にぶち当たっている人は
実は、ビジネスでも人間関係でもなく
あなたの家族関係に
ヒントがあるかもしれません！
あなたを整えること
そして、あなたと最も深い関係にある
家族との関係を整えること
何をするにも
最も大切なことでもあります
両親では
父親との関係が「仕事、お金」
母親との関係が「人間関係」
両親との関係性とこれらが比例しているとも
言われています
是非、自分自身だけではなく
あなたの家族との向き合ってみて下さい！
部屋の断捨離
思考の断捨離
そして
心の断捨離
とても大切ですからね！
今日もブログをご覧頂き
ありがとうございます😊
あなたの人生、応援しています♪
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