「あなたは朝にテレビでニュース観てますか？」
観てるなら
「何の為に？」
・情報を得る為
・娯楽の為
・なんとなく
・観たいから
など
理由は様々だと思いますが
テレビから情報も得られる便利な時代に
なりました
今では、テレビやラジオだけでなく
スマホからインターネットで情報も
簡単に得られるようになり
家にテレビが無い人も増えてきました
僕も完全にその内の一人ですが…
情報化社会の今では
メリットもあれば、デメリットもあります
多くの情報が簡単に入ってくるというメリット
だけでなくデメリットもあります
それが
「必要ない情報も簡単に入ってくる」
ということ
この
「必要ない情報」
あまり深く考えてない人
多いかもしれませんが
実はとても重要なんです！！
なぜなら
私たちは、意識していることよりも
無意識のことのほうが多くを占めています
例えば…
【思考】
1日6万回考えている思考の内
8割はネガティブな思考
そして
95%は昨日と同じことを考えている
つまり
意識していることよりも
無意識で考えていることが
あなたの思考を占めています
そして
あなたの思考により
あなたの行動が習慣になり
あなたの人生を創り上げています
その無意識で考えているキッカケに
なっているのが、あなたの五感からの情報
「そうです！」
あなたが、朝何気なくテレビをつけて
テレビから入ってくる情報も
あなたの意識、無意識に影響を与え
あなたの思考に影響を与え
あなたの行動に影響を与え
あなたの習慣に影響を与え
あなたの人生に影響を与えているんです
テレビでは
特に、どんな情報が流れていますか？
楽しい情報？
悲しい情報？
どちらもあると思いますが
朝のニュースでは
・事故
・殺人
・逮捕
・不祥事
・事件
など
良い情報と悪い情報で分けた時に
悪い情報が多く入ってきます
特に、今の日本では…
この悪い情報とは
情報が良い、悪いではなく
【自分の気分が良くなる、悪くなる】
ということ
その情報が自分にとって
【気分が悪くなる＝悪い情報】になり
朝、何気なくテレビをつけて
ニュースから悪い情報を得ることで
あなたの思考は朝から気分が悪くなります
これは
意識してなくても、無意識レベルで
感じています
この無意識レベルでの
変化がストレスになり、心や体の健康に
影響を与えているんです
毎日、当たり前のようにテレビを観てる人は
1週間観ないようにしてみて下さい
1週間で
自分の心と体に変化があることを
実感出来ますよ！！
朝はとても大事です！
朝から気分が悪くなることで
昼、夕方、夜にも影響を与えます
つまり
あなたの仕事にも影響を与えている
ということ
満員電車に当たり前のように
乗れている人は、ストレスをストレスと
感じていないので、その小さな影響には
気付かないもしれませんが…
小さな影響に気付かない為
大きな影響が病気や鬱として出た時に
殆どの人は対処することになります
情報により
あなたの感情が良い、悪いを感じていると
思います
仕事でもプライベートでも
大切にしてほしいのが
「常に心地良い状態をキープすること」
どんな状況でも
どんな環境でも
どんな仕事をしていても
どんな人間関係の中でも
どんなことをしていても
「常に心地良い状態をキープすること」
これが
あなたの人生の中で最も大切なことでもあり
あなたの人生で必要なことでもあると
思います
環境も状況も人も関係ないんです
全ては
あなたの選択の結果が
あなたの今の人生を構築しています
あなたが
イライラしている時は
イライラした思考で
イライラした発言や行動をとってしまうもの
あなたが
心地良い状態の時は
心地良い思考で
心地良い発言や行動をとるので
心地良い結果になり
あなたの人生は心地良い状態になります
時代の変化と共に
常に生き方や働き方など
変わっていくかもしれません
でも
人間として生きていく中で
プライベートを過ごす時も
仕事をする時も
良い感情で過ごすか
悪い感情で過ごすかしか
ないんです
仕事も
楽しくするか
イライラしながらするかしか
ないんです
あなたは
あなたの人生で
どんな感情を求めますか？
自分で決めないと
他人や情報に振り回される人生に
なりますからね！
時代の流れに上手く乗り
プライベートも仕事も
楽しく、心地良い状態で
流れに乗っていきましょう〜^ ^
今日もブログをご覧頂きありがとうございます😊あなたの人生、応援しています♪