こんにちは！
今日は
【病気になる人、ならない人の違い】に
ついてシェアしますね♪
【病気】
出来れば、なりたくないですよね…
「病気になる人、ならない人」には
【違い】が大きくあります！
それは…
【習慣】です！！
人間は習慣の生き物
人には必ず習慣があります
その習慣にも
・良い習慣
・悪い習慣
この2つの習慣があります
健康のことで考えると
■良い習慣
➡︎健康になる習慣
■悪い習慣
➡︎不健康になる習慣
この健康になる習慣と不健康になる習慣を
私たちは意識、無意識でしています
多くの方は
【無意識に不健康になる習慣】をしています
その為
必ずと言っていいほど
数年後に不健康、つまり病気になります
親が不健康になる習慣をしていれば
必ず子供も不健康になります
「遺伝だから…」
と遺伝を理由にしている人は
そのまま病気コースに一直線ですw
良い習慣(健康になる習慣)も
悪い習慣(不健康になる習慣)も
過去のあなたの思考、行動の結果です
つまり
病気になりたくなければ
その習慣さえ変えてしまえばいいんです！
その習慣を変えるのに効果的なのが
【2つの視点です】
それは…
■過去からの視点
■未来からの視点
時間軸で考えると
過去 ➡︎ 「今」 ➡︎ 未来
この3つで私たちは人生を生きています
※スピリチュアルの世界では時間軸はなく
過去も今も未来も同時に存在しているという
パラレルワールドの考え方ですが
ここでは時間軸でお伝えします
「今」を観る時に
■過去からの視点
■未来からの視点
この2つの視点で観ると
■過去からの視点
➡︎過去からの「今」
■未来からの視点
➡︎「今」からの未来
この2つの視点を理解した上で
「今」の自分の習慣を分析することが
効果的です
例えば…
あなたが太っている場合
■過去からの視点(過去からの「今」)
・生まれた時から太っていたのか
・小学校から太りだしたのか
・社会人になってから太りだしたのか
・2〜3ヶ月前から太りだしたのか
「今」が太っていても
過去からの視点で、「今」への見方が
違ってきます
そして
■未来からの視点(「今」からの未来)
・特に何も考えてない
・痩せたいと思わない
・痩せないといけないと思ってはいる
・痩せたいけど間食がやめられない
・痩せる為に間食を我慢している
・痩せる為に食事制限をしている
・痩せる為に運動している
「今」からの未来をどう考え、どう行動しているのかで、全然違ってきます
つまり
過去の視点、未来の視点と
良い習慣、悪い習慣によって
あなたの未来は
まったく違ったものになります！
病気になる人、ならない人の違いは
【習慣】ですが
この習慣は
・過去の視点
・未来の視点
2つの視点によって
いくらでも変わっていきます！
ダイエットだけでなく
病気でも、腰痛でも、肩こりでも
全て同じです！
「今」の現象だけに目を向けるのではなく
必ず、時間軸も加えてあげることをオススメします！
過去があるから「今」があり
「今」があるから未来もありますから！
「今」だけではなくて
過去と未来の全体像を把握して
「どこから来たのか？」
そして
「どこへ向かっているのか？」
これらもしっかりと把握しておきましょう！
「今」の自分の現在地を
明確に把握することがとても大切になって
きますからね！
今日もブログをご覧頂き
ありがとうございます😊あなたの人生、応援しています♪