トレーニング後は

今週初日のトレーニング&ランニングを終えて🏋️‍♀️

メロンと苺が欲しくなり、近くの百貨店へ🍈🍓

ついでに、ステラおばさんのクッキーもゲットして🍪😊

休日のランチをいただきました🥢

ごちそうさまでした🙏

夕方からは、サウナで汗を流してリラックス🧖‍♂️

京都らしい風景に癒されながら♪

帰宅いたしました🚃

月曜日。

トレーニング&ランニング2日目🏋️‍♀️🏃‍♂️‍➡️

処方された薬を服用して3日目となり💊

股関節の痛みが少しだけ楽になりました♪

皆様も、良い1日をお過ごし下さい🙇