僭越ながら私、日頃から初老おじさんを自負していますが、昨日で59歳と相成りました🙇♂️
朝食からお祝いムード🎉笑
出勤した娘からは、心温かい手紙が卓上に置いてあり、昼にはLINEが届きました☺️
お昼には昭和時代のおじさんらしく、家内の💓マークと共に、お赤飯も炊いて頂き🙏😅笑
空手道の先生を終えて家に戻りますと、ケーキとカヌレを前にして、娘（お風呂あがりのため顔出しNG💦笑）と家内のハッピーバースデーの合唱🎂♬🎶笑
丸一日を誕生日気分で過ごしました😅
娘からの手紙、「長生きしてね」の文には、ほろり😢
健康には、気をつけないといけない年齢になりました。
本日も腹筋300回×2セット、ベンチプレスMAX130Kg目指して頑張ります💪笑