この様なものまで

肩の痛みが五十肩だと診断されてしまいました私💦

飲み薬と共に、この様なものまで入っていました。

暫くはトレーニングと並行して、リハビリが中心の生活が続きそうです💦😅

本日の関西地方は雨☔️

外出の際は、足元に気をつけて行動して下さい✋