私は、休みの日は30分程ジョギングしている。
朝早く出ていく用事がない限りは、続けている。
犬の散歩は、もちろんやっている。
でも、最近は短めになって、スピードもゆっくりめだ。
人に、休みの日に朝は走る事を話すと「全然そんなふうに見えない」とよく言われる。
初めて言われた時は、何だか悔しかった。
運動オンチで、何も出来ない人と言われてるみたいで。
今もそこまではおもわないが、又言われたかー、所に引っかかる。
まぁ、そんなに色黒じゃないし、ガッチリした体型ではないからなー。
昔からジムで筋トレやっていたが、筋肉はつかなかった^^;
筋肉隆々ではなくないが、昔からマラソン？走るのは苦じゃない。
得意かも。
あとは、かなり歩いても疲れを感じにくい。
昨日は、ジョギング30分も入れて、19000歩歩いた。
体力はあるんかな。
あまり体力あるふうには、見えないかもね。
人はいつも、自分のものさしでみるんだなぁと。
頭が整理出来た!
私も自分のものさしで見てるし^^;
読んで頂きありがとうございます。
これでも人馴れしています
