意識今ここにあらず状態 | ゆっきーの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

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初めまして。
ゆっきーこと、荒井雪子といいます。

気がついたらリラクゼーションやエステなど、人の体に携わり20年以上たちました。
これからは、心と体の繋がりを求めて、日々の気付きを大切にしていきます。

昨日のブログで、肩こりや頭の重さが辛いお客さんの事を書いた。


肩が痛いとか、頭痛、頭が重い感じがするときはどんなからの状態かな。

体の上の方に気がいっている状態。

または、意識でもよい。

常に、頭や首肩に意識がある。

痛いから仕方ないが…

特に痛くない、肩こりを感じなくても、意識が頭にある時間が圧倒的に多い気がするな。


そんなときは、心ここにあらず。

意識が今になくて…

頭の中で妄想を広げたりとか^^;


そんなときは、体の事はすっかり忘れていて、地に足がついてないんだろうな。

私も意識しないと〜

強制的にボーッとする時間必要だ。


読んで頂きありがとうございます。

マルシェ来てね!