私の今の目標、いや目標じゃない!
心がけたい事。
先日、アクセスバーズの練習会からの気付き。
それは、自分自身が軽くいる状態をなるべく続ける。
何か選ぶにして、気持ち軽い軽いか、重いか。
今まで自分のそんな感覚を無視し、頭で常に考えてた。
ようやくそんなことに気づいた。
先日、仕事でムカッときた事があったんだ。
上司に対してね。
腹の虫がおさまらないから今度合ったときに伝えようとした。
でも、一日おいて怒りはおさまり、ムカッときたが、そのま伝えないでおこうと決めた。
しんどいかもしれないが、又同じ事があったら伝えようと。
もしかしたら上司も、そんなにわざとやってるわけじゃないし、私の〇〇だろうという思い込みにすぎないかなと思った。
何日かしたら、そのムカッとした出来事が、急展開。
ちゃんと納得いく形でも答えが出てきた。
抵抗しないで良かったし、闇雲に感情をぶつけない抵抗良かった。
やれば出来るな!
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