今日は、珍しく日曜のセミナー。
えみちゃんの紹介で、姿勢科学のセミナーへ。
講師の方によると、姿勢科学は大学で教える学問の一つ。
実は、肩凝り腰痛膝痛など、それらは姿勢をよくすることで治ってしまうのだ。
叩いたり、揉んだり、バキバキ鳴らしたり、は根本的な解決にならないそう。
そもそも、人間はもともと4足歩行だったけど、進化して二足歩行に。
2足歩行って、バランスを取りながら保っているんだ。
そんな感覚ないよね。
でも、試しに目をつぶり立つと、ちょっとふらつくかな。
バランス取るのは、体にも負担が常にかかること。
久々に人が集まる場所に行き、疲れもあるがいい刺激に。
姿勢の先生達のサポートもあったり、大勢の中にいるのは好きではないが、意外と大丈夫だった。
受講生同士、話も出来て、一日あっと言う間に終わり楽しかった。
会場も行った事がない場所だし、電車の乗り継ぎ間違えたし。
間違いなく、脳へのいい刺激になったね。
いろいろ価値観が変わる話も聞いて、今やってる仕事もいいが、これから未来はどうするか？
考えるきっかけになった。
今のままでも大丈夫だろうか？とかね。
かなり目から鱗が落ちる話もあったから。
講師の方は、少しでも姿勢調整が出来る人を増やし日本の人が健康になって欲しいと熱く語っていた。
健康があって、人生でいろいろチャレンジ出来るからね。
読んで頂きありがとうございます。
