無意識を意識化するには? | ゆっきーの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

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初めまして。
ゆっきーこと、荒井雪子といいます。

気がついたらリラクゼーションやエステなど、人の体に携わり20年以上たちました。
これからは、心と体の繋がりを求めて、日々の気付きを大切にしていきます。

今あるオンラインサロンに入っている。
その動画を見て気付いた事。

人って、自分一人でいる時、あるいはきのしれたパートナーや家族と一緒にいる時。

無意識にその人の素が出るんだな。

私は特に家族の前だと、酷い事を平気で言っていたし。
(それは、自分が何を伝えたいかわからないから酷い事を言ったな。)

職場でも、掃除一つでも雑にやったり。
公共トイレでも綺麗に使おうと、汚したらペーパーで拭くとか。
ロッカーやドアを足で閉めたりとか。
ロッカーの中の整理がしてなかったり。
お金の扱い方とか…
部屋がやたら散らかる事。

あるあるだな^_^;

意識すれば出来るのに…

全部私が私に言いたい事。

今は意識出来るけど、又日常の仕事に戻った時だよね。
例えば、忙しくても物を丁寧に扱ったり、指示された事に対してあやふやな返事をしたり。
私は結構そんな事があるなって。

それを治すというより、こんな癖や思い込みがあるってまずは気づかかないとね。

私はあるオンラインサロンに今月から入っていてね。
自分を全く知らない事が気付いた。
動画見て泣いてしまったりとか。 
又来月もオンラインサロン続けようと決めた。

改めて、自分を知る。
無意識を意識する為にも、自分を知って言語化だな。

その為にもブログを活用していこう!

読んで頂きありがとうございます。