最近、一般的にも聞かれる言葉。
簡単にいうと、今に意識を持ってくる。
インスタント瞑想
私は瞑想は苦手だな…
すぐに眠くなるし^_^;
この瞑想ならいけそう
この記事を読んで気付いたけど。
この記事を読んで気付いたけど。
私は、今の仕事にしてさらに未来や過去に意識があるんだなって。
残念ながら…
確かに、今日も仕事で覚えられるか？どんな事で注意されるか？
確かにそこに意識が！
でも大切なのは、未来や過去に意識がいっているなと自分で意識出来た事。
ノートワークもしているのに、残念だ^_^;
しかも仕事にいけば、強制？的に今やるべき事に目が向く。
無意識をどれだけ意識するか？
とはいっても忘れる事はあるが。
今は、仕事を一生懸命やりつつ、11月20日で仕事を辞めて、名古屋京都に旅行という目標に向かって!
読んで頂きありがとうございます
