人間の気持ちは、一日の中でコロコロ変わるのだ。 | ゆっきーの心と体を繋ぐブログ〜千葉大網白里九十九里〜

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初めまして。
ゆっきーこと、荒井雪子といいます。

気がついたらリラクゼーションやエステなど、人の体に携わり20年以上たちました。
これからは、心と体の繋がりを求めて、日々の気付きを大切にしていきます。

ほぐし屋おゆきです。

人間て気持ちがコロコロ変わるし変わってもいい。

一日職場で過ごしていると…


誰かの行いや、発言を聞いていい気持ちになったり、又は落ち込んだり。

これってね、実はとても表面的なものかもと思った。
同僚や先輩、上司に対して、あるきっかけで自分の気持ちが落ちたりすることがあっても、けしてその人を嫌いではないし否定もしてない。

今迄の図式
気持ちが落ち込む=その人が嫌い、嫌だ。

気持ちが落ち込むからって、その人が嫌いなわけでもないんだなって今更思った。

こんな事で落ちこんではいけない、
こんなにコロコロ気持ちは変わってはいけない

それが、落ちこんでいいし、気持ちも変わっていいよね、という感じかな。
自分の気持ちを受け取る感じかな

「〜ねばならない」が多い私としては、大進歩だな。