산후조리 미역국 우영차

本場 韓国 わかめスープ (미역국)  

by キムさんの嫁

↑を見て、母に作ってもらってる

産後わかめスープ

わかめスープ

韓国では産後に必ず食べます。

子宮修復効果が有り、

鉄分、ミネラル豊富で便通最高！！

ごぼう茶 

ごぼう茶は 母乳に良いそうで、韓国の市場で売ってる ごぼうそのままを干したものを持って来ました。

 これのおかげで詰まりが無い！

乳腺炎予防、便秘予防、血液サラサラ効果等など女性に良い効果が沢山有るそう。

母乳育児始める方には ごぼう茶オススメです！