• 脚トレ

• 胸&三頭

• ごめんなさいm(._.)m

• チート&自転車day…行ってきマッスル‼️

• 疲れてるのに寝られへん(ToT)

• 背中&二頭

• 体、弱っ(ToT)

• ”もみ込むだけの作りおきでかなり楽チンな節約晩ごはん【1週間2500円ごはん】”

• 脚

• 胸トレ

• オフやけど⁉️

• 注射

• 1週間ぶりのジム

• 復活⁉️

• 調子

• 歯がゆい

• 撃沈(>_<)

• あかん(・・;)

• 昨日は炭水化物day

• 背中&二頭&アブトロニック(^_^;)

<< 前ページ次ページ >>