休むことを、自分で許してあげる
16才度重なるイジメがキッカケで統合失調症を発症。学生の頃は、隠れ不登校。❀✿❀25才で、運命の出逢い‥26才で結婚、妊娠。27才と32才で出産。今は2人の子どものお母さん!そんなアラフォー主婦の日常や半生を綴ります。どうぞよろしくお願い致します♪やる氣が出ないとき…ありますよね?やる家事はあるけれどなんだか、体が重くて怠くてソファーでゴロゴロ…。今までは、やらなきゃ!とそのことを考えてて休めた感は少なかったのかも。けどヤル気が起きないときはそれを認めて許してその事を考えないで自分の心身を休ませてあげることに集中することに😊すると悶々と、家事をやらなきゃ!と思って休んでたときよりも回復早いじゃん罪悪感を持ちながら休むよりいいんだよ💕と許しながら休む!試してみてねーあ、個人差あると思うので責任は持てません💧 それでは、またの更新で❀ お読み頂きありがとうございます。⬇クリックして頂けると、更新の励みになります。感謝です。 統合失調症ランキングフライパンがもう古くて買い替えたいなぁ。IHなので間違えないように買おう![Amazonブランド] Umi.(ウミ) フライパン 26cm IH対応 軽量フライパン ダイヤモンドコート こげつかない アップルグリーンAmazon(アマゾン)1,180円ビタクラフト フライパン 20cm ソフィアII IH対応 1740Amazon(アマゾン)2,380〜3,730円ティファール フライパン 26cm IH ガス火対応 「IHハードチタニウム・アンリミテッド フライパン」 こびりつきにくい ブラック G26505Amazon(アマゾン)4,027〜6,592円COOKSMARK フライパン 26cm IH対応オール熱源対応 フッ素加工 グリーンAmazon(アマゾン)1,180〜2,080円