健康大好き

４３歳で結婚。
統合失調症の弟がきっかけで栄養学の勉強を始める。
体の不調が栄養不足と直結していることを実感する。

弟の為に始めた栄養学でしたが40歳を過ぎた私のどこからくるのかわからない不調に役立つことになります。

その日常を綴ります。