ダイット３日目！！

昨日七月十二日は体調不良で、何もできませんでした

でもそのおかげで、昨日一日食べた物はパン一つ笑

今日はなんとか、職場に復帰しました+今日はあまり時間もなかったので

休憩中に軽く筋トレと１，５キロ程走るだけで終わりました

帰ったら、腹筋と夕食はみかんゼリーのみにします

なんと自分の友達にダイエット仲間が数名いるので、共に走ります笑

明後日金曜日は当店は休館日ですよでも私に休みなどはありません

金曜日はとことん頑張りますので

ではでは、おやすみなさい