【こんなふうに思った事ないですか？】
｢なぜか恋愛がうまくいかな～い｣
｢盛り上げ役に徹して妙に疲れたー｣
｢なんだか自分に自信が持てない｣
先日、友人と話をしていてタレントの東ちづるさんが出した｢アダルトチルドレン｣に関する本の話になった。
｢アダルトチルドレン＝AC（略語）｣とは
｢子供の頃に子供らしく過ごすことができずに、子供時代の痛みを抱えたまま大人になった人。｣
「人間関係上での支障や生きづらさを感じながら生きている大人。｣とのこと。
決して｢精神病の名前｣だとか｢大人になりきれない人というような誹謗中傷の言葉｣ではないそうだ。
気になるあなたは以下で御確認ください。↓
｢ACの主要な特徴、特徴的な心理パターン、習慣化された思考｣
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%B3
【あなたも隠れアダルトチルドレン？！】
わたしは「アダルトチルドレン」だと思う。
私と母の人生をさんざん引っかき回した末、私が１０代の時に“父”は他界。
私の“父”に対する感情はとても複雑。
憎しみ・感謝・悲しみ・無念さ・共感・同情……
時期はよく覚えていないが、｢アダルトチルドレン｣という言葉が騒がれていた５～６年前頃かな。
自分の｢痛い過去｣がむしょうに気になって本を読んだり、ワークショップに参加したり、一度カウンセリングを受けたこともある。
自分で気がついたら、こういう方法を使ったりして自分でどうにかするしかないと思う。
そもそも完璧な親はこの世に存在するのか？！…と思う。
親も人間だからな。
完璧な人間ってこの世に存在するのかな。
（完璧な御両親をお持ちの方、申し訳ありません。。。）
多くの人が何かしら｢子供時代の痛み｣を背負っているのではないかと思う。
実際、私のまわりにも人間関係で悩んでいる人はたくさんいるしなぁ。
認識しているかしていないか、あとは感じる程度の問題なのだと思う。
｢大人｣になっても自分のよくないところに気がつくことありますよね。
｢自分はこういう人間だから｣と開きなおるのは簡単。
｢どうにか修正｣したらあなたの理想に近づきませんか。
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もっと詳しく知りたい方はこちらもどうぞ↓
アダルトチルドレンからの回復
http://blogs.yahoo.co.jp/goisu166
いろいろな事例が詳しく記載されていて分かりやすい。
関連するお勧め本が紹介さているのもいいな。