フルーツ
ファスティング
チャレンジ3日目〜
①準備食
②準備食
③ファスティング(フルーツだけ) ◀︎today!
④ファスティング(フルーツだけ)
⑤回復食
⑥回復食
今日・明日は
フルーツだけ〜
…ってことで、
揃えたフルーツは
・バナナ
・キウイ
・梨
・りんご
・マンゴー(冷凍)
・柿
・みかん
・パイナップル
・栗
・アボカド
でした！
ちょっと果物買い足した
…で、栗！
歯応えあるものが食べたくなるから
"果物"を調べ始めw
栗って、
野菜/果物どっちにも属する！
らしいぞ〜って知って即仕入れた
アボカドも果物なので、
ファスティング中も食べれて嬉しいぞ〜
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18:13追記
うぅーーーん。。。
飽きたゾ！！！
ムン！( ･᷅ὢ･᷄ )
甘いの、、飽きる、、
栗とアボカドなければ
半日チャレンジで終わってたわ、、
甘くない果物ってあるのかなー？？