コロコロ自粛ムード前に
ゼロトレ、受けてきました〜
この差、見て。
(ガタイの良さは無視してねw)
(髪の毛がザンバラ過ぎてスタンプ隠しw)
一回で整っちゃった！
嬉しい〜凄すぎ
カラダの不調を抱え始めた原因は
むかーし昔に遡って学生時代。
9年くらいかな？
ぎゅうぎゅう詰めの教室で、
(※生徒数少なくて無理やり2クラス体制)
わたし、視力悪くて前列組だったから
後ろの子に見えるよう
毎時間、突っ伏すように
超姿勢悪く机に向かってて。
その後も、
PCに長時間座ってる系の
勉強/仕事が多かったり〜
制服がタイトスカート支給なのに
重量物取り扱う仕事だったり〜
(腰死にましたw)
そんなこんなで体を労らず
数十年過ごしていたので、
すっかりデフォルト＝姿勢が悪い
状態なっていました
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【身体の不調】
右側で肩掛けで荷物が持てない ※ずり落ちて掛からない
猫背ストレートネック(気味?)姿勢が悪いから頸肩〜背中が疲れやすい寒くなると凝りが強くなって、リラク通いしないとツライ…とかっていう悩みがあって。
冬は月2〜3回、
他も調子悪いと都度都度
リラク/整体に通ってました。
で、リラク系に行くと
高確率で言われてた言葉。
腰がヤバイ(すげぇ張ってるけど痛くないの？)
…はい。
腰は無自覚なんです。
でも皆さん、腰からじゃね？って言うのでそうなんでしょうね、という認識です。(長)
で、まゆみさんのゼロトレ
やりたいな〜
いいなぁ〜と思ってて
勇気を出して申し込み
(人見知り)
(人見知り)いいなぁ〜と思った一つは、
リラク通いで言われ続けてたのもあって
からだの要である
腰(骨盤)を調整すれば、
きっと整って
いい感じになりそう
って思ったから。
こんなイメージで。⬇︎
結果は、最初の写真の通り
やっていただいて
良かったです
私はホント合ってたみたいで
整えてもらってから、
✔️整えてもらってから、カラダぽかぽか
✔️凝ってたところが解れて、
身体全体の血行がよくなった感じ
✔️数日、その良い状態が続いた
✔️頸肩も軽いままで、楽〜！
でした！
特に、数日軽いままで〜とか
良い状態続くのは、
整体とかリラクでも中々ないので。
よかったです
時期を見て
またやっていただく予定
以上、
長々と失礼しました！
お読みいただきありがとうございました〜