学生時代は
苦手やしやりたくない。
社会人になってからは
忙しい、とか
身体疲労困憊で、とか
まぁ運動と無縁というか
避けまくってきてたんだけど。
今は出来るよね
いや
今しかないんじゃない？
ってコトで
レッツ運動〜
ただしッッッ！！！
ಠ_ಠｸﾜｯ
怠け者
出不精
飽きっぽい
超面倒くさがり…な、性格なのでw
『あ。やろ、』
って思ったら
秒で出来るスタイルを
導入しました
ででーーん(相変わらず撮るの下手)
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HIIT(バービージャンプ)を
取り入れたんですが
ヨガマットすら管理したくない程
面倒くさがりなので←
"グローブつけたら
すぐやる！"
"を実践してます
(グローブなら小さいし管理ラク◎)
…まぁいいやw
運動習慣を続ける、を重視して
超ゆるゆるルールでやってます。笑
ちょっと
ぽくて
ぽくて気に入ってます
これ、DaiGo師匠(勝手に師匠呼び)
オススメグローブなんですが
アーカイブで観て
即ポチったけど
allブラックver.完売やったん
⬇︎この本気になる。(メモ)
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