実は行くまでの間、お家で
あぁ眠い〜
疲れてる…?
今日やっぱりやめようかしら…
と
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
何度か頭に浮かんでは消え、をしていて
(根からの出不精が出現!)
どちらにせよ、
わたしが望んだ方で良し![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と考えて、
ちょっと真剣に自問自答してみました笑笑
どうしたい?
寝てる?(それも良し。身体休まる)
行きたい?(ワクワクする?)
で、
行きたい!!
という自分の心に従って
行ってきました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
結果、
行ってよかったです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
作法や流れ
チグハグで覚えられなかったり
緊張したりとしたけど
なにより楽しかった![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
先生も、
一緒に受講されたお姉さんも
とっっても素敵な方でした♡
とっても好みな
優しいお顔立ちで
わたしにはない
品の良さもあって←w
体験の短時間で、素敵な方って
どゆこと?とも思いますが
私、社会人になってから、
自分で目安にしていることがあって
それは、お顔!!
意地悪〜な人は
綺麗でも格好良くても
意地悪そうな顔をしてるし、
素直だったり素敵な方は
お顔もまさに
そんな雰囲気をもっていると
思っていて。
シワが云々
顔のパーツが云々、
って訳じゃなくて
性格・根性が年々
顔に滲み出てる!と思ってます
わたしも
意地悪な顔にならないよう
日々精進したいです…!!
話が逸れましたが![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
結果、同じ行動だとしても
何でもひとつひとつ、
・何食べたい?
・何やりたい?
・わたしは、次どうしたいの?
って自分の気持ちを聞いて
その声を拾ってあげるだけで
なんとなく、無意識に、
習慣的に動いたのとは違って
満足度?肯定感?が
半端なく高いです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
満たされる感じ◎
良き![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
で、
ダイエットも、
中々その先へ行けなかった
マイナス2kgが
今日計測時に突破してました笑
▲3.2kg
ひっさしぶりにこの数値(体重)見たw
嬉し〜っ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
実はダイエットで
地味に困ってることがあって。
それが、3食の食事。
・時間になったら食べる
・悩んでたら時間がない、
とりあえずあるもの食べよう、
アレ食べよう
・食べたくなくても、食べとく
が多くて。
そうしてると、
それが習慣化してしまっていて、
時間になると
もう食べなくて良いのに
食べずには居られなくなってたり![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
パブロフの豚ですね
w
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
コワ〜笑笑
で、それを
今何食べたい?
ってちゃんと声を拾おうと
変えたら、ストンと![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
ストレスからのドカ食いも、
衝動減った気がします◎
嬉しい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
また脱線しましたが![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
講座中、
使わせていただいたのは
とっても好みの茶器![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
体験後、
・お茶点てるの楽しい!
・こんなん、お家でやらんと
速攻忘れるわ!( ´•̥_•̥` )
・お抹茶カテキンパワー(カテキンて入ってる?笑)で風邪知らず!良いことづくめ!
とテンション上がって
ちょこっと一式を購入![財布](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/402.png)
![財布](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/402.png)
そしたら、
好みの茶器は
地元の工芸品でした笑
ご縁ってすごい![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
体験に行こうと思ったきっかけも
気持ちをひとつひとつ大切に〜拾ってみようとやってみたのも、
ぜ〜んぶ
とみたやすよさんのアドバイスから![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そして、
なんと
とみたさんと実際にお会いする機会が♡♡♡
しあわせか![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
当日は
仕事のイライラとか
溜め込みすぎてか、
もうよく分からんモヤモヤとか
抱えてた…気がするのですが笑笑
とみたさん、
とっってもお綺麗なんです♡
お顔見てると
なんか安心して、
顔見ては落ち着く
っていう
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
なんか変な行動してましたww
キラキラ
なお顔で
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
黄色ぽいゴールドなイメージ!(語彙力w)
しあわせでした〜
♡
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
嬉しすぎてまとめきれないので
お会いしたときの話は
また改めて上げます![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)