今日は、
クウ先生の初ヨガ
&永井さんのシンギングボール倍音浴
でした。
お忙しい中、大洗に集まって頂いた皆様
本当にありがとうございました！
今日は寒かったけど、
とっても良いお天気で
気持ち良いヨガ日和でしたね。
初めて参加した方も多かったようですが、
クウ先生に導かれて、
気持ちよく体を動かし、
永井さんの癒しのシンギングボールで
あまりに心地良かったのか、
最後の瞑想の時間には
何人かの方がイビキをかいていたそうです。(笑)
身も心も無になれたんでしょうね〜。
ヨガ終わった後のランチ会は
アハハ！オホホ‼︎( ＾∀＾)と
笑いが絶えない楽しい時間でした。
また次回楽しみにしています‼️
Hermitage STEP
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