昨夜は紅葉を見ながらの神秘的な
ヨガイベントを開催しました。
ヨガのクウ先生とシンギングボール奏者の永井さんとのコラボ、
ヨガはベテランの方と初めての方たちが参加してくださいました。
私はヨガ初体験
暗闇に浮かび上がるシンボルツリーの真っ赤なもみじを見ながら、
クウ先生の体のリラックスできるヨガと
永井さんの心地よいシンギングボールの鐘の音に体と呼吸を合わせながら、
自分の気づかないうちに、ガッチガチに力が入っていた肩や背中がほぐれるのや左右の身体のバランスが悪いんだなぁとか、日頃気にしていなかった自分に向き合うことができました。
自然界と自分が繋がって、何とも言えない安堵感を感じ、シンギングボールの音の波動、体の奥に優しく響きわたり、心地良いヨガの最後には
自分が「無」になって身も体も解放され、だいぶ軽くなりました‼️
やってみて、すごく良かったので
是非またヨガやりたいです。
次回は
2017年1月15日 10：30〜
「2017年 初ヨガ‼︎」
開催予定です。
初ヨガ&シンギングボール 倍音浴
ランチ付き
参加費 ¥3500
募集人数13名様
お問い合わせ
Tel 029-229-0631
Hermitage STEP
www.stepdvn.com