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三宅マキコさんに継続コンサルティングをお願いしています。

先日、2回目を受けさせていただきました。

 

前回が1月だったらしい。。。

ちょうどこの写真を撮ったときです。

(自撮りに慣れようと必死だった頃)

 

自己プロデュースコース受講の間はちょっとお休みをいただきまして、

ひさしぶりのコンサルでした。

 

 

敢えて書きますが

私、現在ちょっと不調です(つД`)

 

 

不調といっても、今までできていたことができなくなったとか

どうにも身体がしんどくてもうイヤだーとか、そういうのではなくて

 

思いと行動がマッチしない、思考と現実がマッチしない、

「こうなることを期待していた」という現実に至っていない、

心が満たされていない、幸せを感じることができない。。。とか

なんかそういう感じの不調です。

 

それで、もう完全に手が止まりそうになっております。。。(TωT)

 

 

マキコさんにも困っていること、しんどいこと、いろいろ聞いていただきました。

そして、ようやく光を見つけることができた、という感じです。

マキコさんからいただいたアドバイスはとても現実に即していて、

「幸せを感じることができない」という私が今すぐやるべきこと。

実際はとても簡単なことなんだけど、私にはちょっと練習が必要です。

 

 

だけど、すごいのは

まだアドバイスを実行してもいないのに、急に現実が動きだしました(笑)

 

 

とりあえず目の前のやるべきことをやりきって、

”動”と”静”のバランスをうまくとりながらやっていきたいな。

 

 

マキコさん、ありがとうございましたはーと

 

 

マキコさんにしてもそうだけど、自己プロの同期の皆さんを中心に

応援してくれる方がたくさんいてくださるのがとても心強いです。

 

今日もまた現実を動かしていこうー。

 

稲垣佳美さんのブログでご紹介いただきました!
コチラ 【昨日の佳美さん】陰陽師、ついにお雛様に?!

美人ゴーストライターさんによる、稲垣佳美さんのその日の投稿&行動のまとめ。

これ、毎日楽しみに拝見してますじゅる・・

で、なんとその美人ゴーストライターさんから
稲垣さんのブログ内で私信を頂戴しました。

 

ネコ店長、私、炊飯器の内蓋を毎回洗うようになったら、
二回に一回は付け忘れます。
大丈夫でしょうか・・・
泣く


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うん。わかるわかる。
ついね、ついつけ忘れちゃいますよね。

でもね、だいたいの炊飯器って
内蓋つけてないとうっかり炊飯ボタン押しても
「内蓋ついてませんよ!」って教えてくれる
のと、


あとはもう”慣れ”です←



21日間意識的に行動すれば、
22日後からはそれは”習慣”になるそうですよ。

お片づけのセミナーでも
「やると決めたら、とりあえず21日間は続けてね!」
とお伝えしています。


なので、
とりあえず3週間は
がんばってみてください!!!



ファイトーーーラブ
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先日、ひさしぶりにFacebookにお弁当写真をアップしましたら
一晩で150を超えるいいね!を押していただきました。
今までこんな数押していただいたことがなかったのでびっくり!
ご覧いただいた皆様、ありがとうございました♪

いただいたコメントの中に、詰め方とか彩りとか
「どうやってそれだけの品数準備してるんですか?」といったご質問
もありましたので
わが家でしている工夫?をちょっとだけ公開。。。


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写真左上がきんぴらごぼう、その右が豚こまの甘辛煮
その下がピリ辛こんにゃく、その下がごまかぼちゃ(冷凍食品)

きんぴらと豚こま、こんにゃくは作り置きしておいたおかずで
お弁当だけでなく、朝晩の食事の一品としても使います。

余談ですが、わが家では
しょうゆ:酒:みりん=1:1:1の合わせ調味料を常に準備していまして、
きんぴら、豚こま、こんにゃくはその合わせ調味料をベースに作っています。
(料理によってお砂糖を足したり、オイスターソースを足したりしてます)

今週はこの調味料でかぼちゃも炊きました。
また別記事でご紹介しますね。

で、この日の彩りポイントは写真左下の
ゆで海老(日本酒と塩に漬けておいたバナメイえびを茹でるだけ)
大葉黄色のパプリカです。

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ごはんをお弁当箱に詰めて、大葉を敷いたら、
おかずを詰めていきます。。。
私のこだわりは、アルミホイルやアルミカップは使わないw
シリコンカップも、エコなのは理解してるんですが、
洗うのが面倒で使いません。。。

彩りのモノがないと、全体が茶色い。想像どおりです。

でも、

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彩りのものが入ると、見た目全然違う~~~~。
ビタミンカラーが入るだけでお弁当もこんなに変わるんですね~。


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日々のお弁当づくりに悶々とされてる方の参考になれば幸いです!