”夜のウォーキング” | worksnote

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理解した。思った。行動した。

パパがウォーキングを始めて

2年が経ちました。

週に6日、6キロから10キロ歩き、

体重を8キロ落としました。

 

 

 

 

最近の私は、

3日くらい3キロ一緒に歩いてます。

 

20年前と

体重は変わらず。

妊娠したときは

18キロ太ったけれど。

 

 

 

 

続けることはできるけれど、

なかなかそれ以上になれない。

 

自分と向き合うのが、

嫌なんだろうな。

 

ありのままでいいとか、

思いたいのかな。

 

 

 

 

真っ暗な堤防を歩くので、

すれ違う人や、車に、

気がついてもらえるよう

腰に発光するベルトを巻いてる主人。

 

道具から入る人なので、

こういう購買行動は早いです。

 

 

 

堤防からの景色。


 

今日も暑くなりそうです。

 

 

 

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