新しいDVD 骨盤ネジ締めエクササイズ | worksnote

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理解した。思った。行動した。

 

 

新しいDVDが届きました。

 

 

 

 

 

三年ぶりに体調を崩してしまったので、三日ほど点滴に通いました。明日から仕事復帰するので、DVDの動作確認は週末にします。十年使ったDVDは画像の乱れが出てきたのがあるのと、進化したエクササイズを手にしてみたかった。弱音ばかりブログに書いてしまいましたが、月に5回のエクササイズは死守してます。でも、先生のブログでご紹介されてる皆さんのように、颯爽とかっこよくこなしてません。リラックスするのか、エクササイズをしている途中でひらめいたり、思い出したりすることも多いので、途中でメモ取ったり、力尽きて水分補給したり、すべては、私なりにこなしているので、先生にお会い出来る機会があってもお叱りを受けと思うと気が引けます。

 

 

 

 

 

それでも続けているのは、自分にとって必要だと感じるから。そして、このエクササイズが好きだから。転入出の時期が過ぎたら、少し落ち着けるかな。もちょっと余裕が欲しいです。


 

 

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