おはようございます。
昨日は、さとう式リンパケアの日でした。
首から肩にかけては、自分でケアできるようになったので、ひざ下のむくみに効くケアを教えていただきました。駆け込み寺のように助けを求めて通っていたのが、酷い症状も出なくなり、軽い症状は自分でケアできるようになって、生活の質が上がったように感じてます。
ホームページに記載されているセルフケアですが、自分でやってみて、その後、先生にご指導いただくと、ポジションの解釈を正していただいたり、よりスムーズなリンパの流れを感じたり、細やかな発見があって、予習＞実践＞復習 という流れで身につけているように思います。
私は敏感な気質なので、まずそこに行くまでに時間がかかるし、少しでも接客に疑問を感じたり、嫌だな〜と思うと行くのをやめるので、ここまで続くのは、自分に合う何かがあるんでしょう。
先生ありがとうございました。
楽しかったです。
また来月ね〜
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