寒くって目が覚めた、まだまだ油断出来ませんね、熱いシャワーをかかり、目を覚ますのが日課、バナナヨーグルトで朝食、血圧、体温、体重を計り記録。中々体重も増えないし、体温も低い。
整骨院に行く途中街路樹の根元にバラが、雑草の中で一際目立った。
先日のペンダントが上手く収まらないので、チョッと間を置いた方が良い。
別なものを作り始めた、お気に入りの石アズライト。トップにするかリングにするか？はたまた自分の物を作るかと迷うくらい好きな色です。
背中が筋肉痛の様な痛みが気になる、運動不足なのかな🌀
チキン唐揚げで筍ご飯を消費、まだまだ残っている、明日は違うもの食べよう、