ばばぁのダイエット

600g増、昨日のハイキングで

筋肉着いたか、梅ヶ枝餅のせいか、好きなごと考えて、今朝は８時起きの大寝坊、パジャマのまんま昨日頂いてきた藤袴の苗を植え替え

手羽と蓮根に煮物を作り

シャワー。

嫌嫌豆腐とさっき炊いた手羽の酢蓮根で朝食。

どう出来上がるか作ってる本人がわかってない、いつものバターン、

夕飯は湯布院牛のレトルトカレー、あれー😵🌀今日は家から一歩も出とらん❗

腰も足も元気✊‼️