コチジャンを入れた野菜たっぷりの味噌汁と挽き肉入りのオムレツ、食べるもん食べんと元気は出らんし、頭も働かん、今朝は100g減、あんまり成果は無いのかもとせっかち癖が出てくる。
昼はすうらあたん(漢字が😵🌀)春雨スープ、午前中はメダカの世話で過ごしあまりお腹すいてない、これ位で良いか、午後は気象病の兆し、耳が変、くびが凝る、でグダグダ過ごして、仕事も言い訳程度。
夕飯は元気付けに、玉葱、海老、かしわの唐揚げ、ご飯食べたい🍙明日はご飯食べよう❗
おやつはヨーグルトにブルーベリーのせて、あんこたっぷりの饅頭食べたい🎵
明日の計測の結果によっては、🍚🍨🍩🍰🍡🥫食べる❗❗