不眠症とか書くと重いですし
（実際不眠症ほどではないですし）
）私は眠るのが苦手？！で
（寝るの大好きなんですが、気になると
寝つけない、途中で起きると寝つけない
結局明け方から疲れ切ってやっと寝られる）
この休校期間も、身体を動かす量が減ったり
リズムが変わったこともあり
先週半ばから、息子と一緒寝落ちしたら
夫の帰宅の音で起きて明け方まで寝られない
日々で
学校があればそれでも勿論起きるのですが
息子には事情を話して、私だけ二度寝
させてもらっています。
（免疫力上げるのは今大切だと思うので。。）
（それも余計リズムが狂うのですが）
そんな感じで、子供の生活リズムは
死守したがるのに、自分はグダグダ
なんですが、息子、休校のはじめ2日
まだ私が普通に寝られて起きてた頃に決めた
朝活、朝学習のリズムを
一人でも守って、やってくれてます
あんたの親、
子どもほったらかして
二度寝ばっかりしてるのに
エエ子やな。。
小1でできたら偉いぞ！！
休校スタートすぐ、リズムを作っておいて
良かったです。はじめに子どもと相談しながら
決めてしまえば、後は流れるようになりました。
でも甘えすぎず、早くリズム直さなきゃな。。