体の健康を考えてみる

日本人の平均寿命は、世界でトップクラスになって(男性80.21歳 女性86.61歳 2013年)、長寿国＝健康国と思われがちです。

それに対し、最近は、「健康寿命」というデータがあるのをご存じですか？

「健康寿命」とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。
(厚生労働省資料より)

2010年のデータで、男性70.42歳、女性73.62歳です。

平均寿命とは大きい差があります。

データの出し方が違いますが、単純にその差をみると・・・
2010年の平均寿命との差は、
男性で9.13年、女性で12.68年です。

そこで、平均寿命と健康寿命との差を縮めるため、
国の政策で、健康寿命を延伸する運動があります。

それが「健康日本21 第二次」です。