ついに、雨が…降り始めましたね．
昼間は、まだ蒸し蒸ししてましたが
夜は過ごしやすいを通り越して 少し 肌寒くなりそうですね．
こうして 雨が降ると地球が潤い 私たちカラダの水分量も潤います．
さらに雨の日は副交感神経が優位になり易いため、カラダは活力よりはリラックスモード．
こんな日はそのまんまを受け入れて、リラックス系のYOGAをしたり、お家で柑橘系のアロマを焚いたりしてゆる～い時間を過ごしてみてはいかがでしょうか♡
さぁ、これからレッスン始まります♥︎
さぁ、これからレッスン始まります♥︎
の、前に 息子との時間♪
やるじゃん！息子よψ(｀∇´)ψ
こんなコミュニケーションもありですよ．
mimiでした♪