働く人のためのコンディショニング

IT企業の健康経営に約6年携わり仕事中でもできる運動を研究。
400名以上の社員に5分ストレッチで肩こり・首痛を解消して繁忙期を一緒に乗り切る。
リモートワーク中のギックリ腰もオンライン指導で症状軽減。
今後は地元千葉の皆さんの力になれるよう発信していきます。