100×１０

100×１０ r:300jog

かなり遅かった。


腹にくる風邪を引いたっぽい。

これの影響か。

それともアップのサーキットによる疲労か。

はたまた力不足か…


２番目の理由であることを祈る。



明日は駅伝、3000メートル。


10分切るぐらいの走りができれば。