繁忙期の筋トレ

今まさに繁忙期の真っ只中です(笑)

空いた時間を見つけて今日は背中と二頭を追い込み終わりました！

いやぁ、未だに背中の効かせ方がイマイチなのか効いてる感じはあるけど次の日にガツンとした筋肉痛が来た事がないんです…(笑)

まぁ成長はしていってるので多分問題はないと思いますが、筋肉痛が来た方が「おっ！きてるきてる！！」ってなりますよね！

明日は仕事の都合で筋トレがoffになってしまうけど空いた時間見つけたらガッツリ追い込みかけたいと思います

では。