359日目
レッグプレス ９５ｋｇ ２セット
片足 ３２ｋｇ ２セット
レッグエクステンション ２６ｋｇ ２セット
ヒップアブダクション ５４ｋｇ ２セット
ヒップアダクション ９６ｋｇ ２セット
アブドミナルクランチ ３７ｋｇ ３セット
バックエクステンション ４０ｋｇ ３セット
トレッドミル 傾斜２．５％ 時速５．５ｋｍ ２０分
時速６．５ｋｍ ２０分