ソフトボール

どうも営業のS木です。


この間久しぶりにソフトボールをしたのですが、
体を動かすのも久しぶりだったので、全然体はついていかないし
あんなボールが大きいのに空振りをするなど散々でした(ﾉ_-｡)


正直もう完全に身体能力は40代です


いつもトレーニングをしようとおもっているのですが、
これがなかなか続かず毎回3，4日ぐるいで、
「今日は天気悪いし」とか「今日は風邪っぽいし」とか
適当に言い訳をつけて途中で断念するパターン
になっています


最近は顔も体もポッチャリになり物凄い焦っているので、
今回は本当に長続きできるように頑張りたいと思っています

以前はいきなりハードなトレーニングから始まっていたので、
最初は軽めで体が慣れてきたら段々ハードなトレーニング内容に
していこうかなって思っています


今回は真剣に頑張りますよ～



でももうちょっと涼しくなってから