こんにちは。
ふつうの会社のサステナビリティを考える、小野優雅子です。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO90410870R10C15A8000000/
と感じてしまいましたが…
老化に抗うのは物理的に難しいものです。
時間は経過していき、止められません。
この記事を読んで感じたのは、
自分も例外ではない、と知ること。
どんな時も「表面に表れるあり方はコントロールする」、と言葉を与えること。
老化に伴い言語能力も衰えます。
自分の感情に言葉が与えられないと人はイライラします。
イライラした時、内面はイライラしていても表面に表れるあり方は「自分がコントロールしよう！」とあらかじめ言葉を与えておくと周りに人がいても
「セーフ❗」
となるかも知れません。
全ては言葉が決めるからです。
この記事にも本を読む、などの感情老化防止の対策が書かれています。
おそらく本を読むことで言語能力を維持することができるのだと思います。
今年の年末はステイホームとなりそうなので、これからの自分の「あり方」もゆっくり考えることができそうです。
皆さまもどうぞ良い１日をお過ごしください。